well-being meaning 

身体的なトレーニングと同じで、トレーニングによって心を鍛える事も可能です。心理カウンセラーがメンタルトレーニングの具体的な【方法】や【考え方】を様々な形で紹介しています。

                        月間【5万PV】達成!!

 

2019-02-14から1日間の記事一覧

【仕事で忙しい】を【ワクワク】に変える思考法とは?

// ■仕事で繁忙期を迎えるとき、あなたは心でどう感じますか? 「これから地獄だな・・。」 毎日残業続きで休日も返上して仕事に臨むような状況を想像すると、うんざりしてボヤキの一つや二つが出るのも仕方ありません。 でも、考えてみてください。 ボヤい…