well-being meaning 

身体的なトレーニングと同じで、トレーニングによって心を鍛える事も可能です。心理カウンセラーがメンタルトレーニングの具体的な【方法】や【考え方】を様々な形で紹介しています。

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2019-02-26から1日間の記事一覧

他人の態度にイラっとしたときの対処法

// 誰かに不遜な態度をとられてイラっとしたときは、相手に尊重されていない、見下されていると感じていることが多いんじゃないでしょうか? でも、その時あなた自身も相手を見下しているという事実に気づいていますか? 仮にあなたが尊敬している人物から邪…