well-being meaning 

身体的なトレーニングと同じで、トレーニングによって心を鍛える事も可能です。心理カウンセラーがメンタルトレーニングの具体的な【方法】や【考え方】を様々な形で紹介しています。

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2019-08-30から1日間の記事一覧

哲人に学ぶ!【究極のミニマリスト】になる為の【驚きの思考法】とは?

究極のミニマリストとは?今でこそ「ミニマリスト」という名称が一般化して受け入れられていますが、「物を持たない生き方」という思想を遡っていくと、古代ギリシャの哲学キュニコス派にたどり着きます。清貧な生き方を説いたキュニコス派の中でも、有名な…