well-being meaning 

身体的なトレーニングと同じで、トレーニングによって心を鍛える事も可能です。心理カウンセラーがメンタルトレーニングの具体的な【方法】や【考え方】を様々な形で紹介しています。

                        月間【5万PV】達成!!

 

2021-05-07から1日間の記事一覧

ストア派に学ぶ!【対人関係のイライラ】を瞬時に解消する「裏技」とは?

他人に悪口を言われたり、イヤミを言われてついカッとなった経験は誰にでもありますよね? 今回はそんな「対人関係のイライラ」を瞬時に解消する裏技について、ストア派の言葉から学んでいきます。 ■そもそも「ストア派」って何? ストア派とは「ストイック…