well-being meaning 

身体的なトレーニングと同じで、トレーニングによって心を鍛える事も可能です。心理カウンセラーがメンタルトレーニングの具体的な【方法】や【考え方】を様々な形で紹介しています。

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【京アニ実名公表】マスコミは被害者を二度殺す

// 京都府警から実名公表 遺族の反対がある中、マスコミから被害者の実名が報道された事がネットで問題視されています。事件被害者の実名報道については、近年ネット世論を中心に反対意見が多く見られる様になってきましたが、今回の件もそんな意見をよそに…

【自由すぎる自由帳】が自由すぎる件について

「自由すぎる自由帳」って何?自由帳のフレームで風景の一部を切り取ると、なんでも自由帳の表紙に見えてくる。そんなアイデアが「自由過ぎる自由帳」。” 自由すぎる自由帳”の作り方 日常の何気ない風景も、「自由帳の表紙」というフレームで切り取る事で意…

【常磐道あおり】「鴻毛より軽い」ガラケー女の供述内容とは?

殴打「止めればよかった」 常磐道あおり運転暴行事件で、同乗の女(ガラケー女)の供述内容が話題になっている。「割って入ってでも止めればよかった」「突然の事でびっくりして止めに入れなかった」など取り調べに対して反省の弁を口にしているようだが、言…

意識を変えるだけ!? で【暇つぶし】⇒【自分への投資】に変える!【魔法の考え方】

普段暇な時間、何してますか?スマホゲーや娯楽動画に時間を費やすか。読書や勉強に時間を投資するか。どうせなら有意義に時間を使うべきで、ゲームや娯楽は時間の無駄遣いって考えがちですよね?でも、本当に大事なのは「何に時間を使うか?」ではなく、「…

【N国党】立花党首は英雄か?マキャヴェリストか?

英雄か?マキャヴェリストか?結論から言うと、そのどちらでもあると言える。 マキャヴェリストの定義 マキャヴェリストと聞くと、「目的の為には手段を択ばない」という要素の独り歩きでネガティブなレッテルのイメージが強いが、本来マキャヴェリズムは為…

【京アニ放火殺人事件】青葉容疑者を凶行に走らせた真の理由とは?

京アニの事件から約一か月容疑者である青葉真司が犯行動機について何を語るのか注目されているが、いまだ重度の火傷で入院中の為、警察の取り調べは進んでおらず、早期の回復が待たれる。 動機は「小説を盗作された」というただの被害妄想?小説を盗作された…

【常磐道煽り運転暴行犯】事件の経緯から見えてくる犯人像とは?

事件の概要7/23 愛知、静岡で煽り運転行為8/10 茨城で煽り運転の末に傷害事件を起こす 他の煽り運転事件との違い短期間で何度も同様の行為を繰り返している試乗車で犯行を行っている現在までに分かっている犯人特定に繋がる情報映像素材から、犯人とその同…

【レンタルなんもしない人】が求められる本当の意味とは?

「レンタルなんもしない人」って何?「レンタルなんもしない人」とは、twitterで依頼を出すと、交通費さえ支払えば「何もしない人」をレンタルできるという奇抜なサービスを展開している人物の名前です。「レンタルなんもしない人」は、基本そこにいるだけで…

【ディープフェイク】で犯罪率が上昇する未来?

実写版ライオンキングのフェイク動画 実写版のライオンキングの映像をアニメ風に加工したものが話題になっている。 I used "deep fakes" to fix the Lion King この映像はAIのディープラーニングから生まれた「ディープフェイク」の技術で作成されている。今…

拡大する【トリエンナーレ問題】、津田大介氏の真の目的とは?

愛知のトリエンナーレで起きた問題が飛び火トリエンナーレの問題に大阪府庁の松井氏が触れたことで、松井氏と大村氏の対立に発展し、場外乱闘の様相を呈してきています。 芸術論で語るのがそもそもの間違い? 今回の問題について様々な立場の人が意見を述べ…

知ってました?【炎上問題】が起こる【本当の理由】

ネットで日常茶飯事の炎上ネタネット空間での炎上騒ぎは、最早日常の一部と言っても過言でないくらい、ありふれた出来事になってきました。何故ネット上ではこうした炎上騒動が日々繰り返されるのか。「匿名性」と「没個性化」ネットが炎上し易い要因がその…

究極の【行動型人間】、「すぐやる人」になる方法!(おすすめ記事)

めんどくさくてつい先送り・・先送り癖のある人、多いですよね。やらなければいけないと分かっていても、ついめんどくさくなって、「まあ、そのうちやればいいや」と先送りしてしまう癖、誰にでもあると思います。 MUST思考とWANT思考モチベーションを上げて…

【渋野選手】は何故プレッシャーの中で【笑顔】を見せられるのか?

渋野日向子選手メジャー優勝おめでとうございます!令和に入って暗いニュースばかりが目に付いていましたが、若干二十歳の渋谷選手の42年ぶりの快挙は久しぶりに明るいニュースになりました。何より彼女が「スマイルプリンセス」と呼ばれている様に、その…

【京アニ放火事件】についてなぜ政治家は失言を繰り返すのか

// 止まらない京アニ放火事件に関連した政治家の失言京都市長に続いて、国民民主党の平野博文幹事長の放火事件を揶揄するかのような発言が注目されています。通常の感覚であれば、犠牲者の遺族の方の気持ちを顧みれば、このタイミングで事件を”ネタ”にして聴…

【京アニ放火事件】は何故これほどまで多くの犠牲者を出してしまったのか

// // 有名アニメスタジオでの凄惨な事件アニメーション業界の宝とも言えるクリエーター集団、京都アニメーションにおいて、放火で33人もの方々が逃げ遅れて亡くなるという凄惨な事件が発生してしまいました。今回の事件があまりにもショッキングだったのは…

【デスノート新作読み切り】主人公がありふれた名前である理由(ネタばれあり)

// 漫画「デスノート」新作公開! 『DEATH NOTE』の新作(ネーム)が「少年ジャンプ+」に掲載されました。デスノートの魅力といえばは小畑健の圧倒的な画力と、大場つぐみの練り込まれたシナリオですが、今回はネーム(下書き)での公開ということ…

NHKから国民から守る党(N国党)の巧妙すぎる選挙戦術

// 参院選投票日は7月21日(日)参院選の投票日を直近に控え、多彩(多芸)な候補者や、代表である立花氏の発言内容で注目されつつあるNHKから国民から守る党(N国党)ですが、目立つ広報活動である政見放送や党首の発言の裏で、地道に行われている活…

「他人のミス」に寛大になる考え方

// 質問① 道の真ん中で杖を持った目の不自由な人が立ち往生していたら、あなたはどうしますか? 「邪魔だからどけ!」と叱責して通り過ぎますか? まさかそんなことはしませんよね? 時間に余裕があれば、「何かお困りですか?」と声をかける事くらいはする…

「ただより高いものはない」の本当の意味とは?

// 「ただより高い物はない」 買い物をするとき、なるべくなら安く済ませたい。と考えるのは誰しも同じだと思います。スマホのアプリも、有料だったり課金があるものより、できれば無料の物で済ませたいですよね? でも、「安物買いの銭失い」という言葉もあ…

劣等感を克服する方法

コンプレックスの本当の恐ろしさは、劣等感を感じる事で本来の実力を発揮できなくなること。でも、重要なのは「事実」ではなく、それをどのように捉えているかのはず。「事実」は変えられない。でも、誰しも変えられないはずの「事実」ばかりを見て、囚われ…

「無敵の人」に対抗する方法

「無敵の人」とは? 先月発生した川崎での通り魔事件の犯人の様に、社会からオミット(除外)され、失うものがない人の事を皮肉を込めて表現した言葉が「無敵の人」です。 事件が引きこもり問題に起因する以上、今後も似たような事件が起きる可能性は否定で…

米津玄師の新曲「海の幽霊」MVが衝撃的すぎて言葉で表現できない

// 先日米津玄師の新曲「海の幽霊」MVが公開されたので、早速視聴したところ衝撃のあまりうまく言葉で表現できません。 「海の幽霊」は、6月7日から公開されている映画「海獣の子供」の主題歌として制作された曲ですが、壮大だの、幻想的だの、ありふれ…

【一期一会】の【本当の意味】って知ってる?

// 理不尽に命を奪われる事件や事故のニュースが報道されるたびに、一期一会の本来の意味について思い返します。 一期一会とは、「生涯一度しか会う事も無い人をもてなす心持ち」と解釈している人が多いかもしれませんが、本来は毎日会う人に対して「もう二…

選挙活動で感じる違和感

// 選挙になると必ず選挙事務所に貼られる「必勝」の文字。 選挙とはいったい何と戦っているんだろうか。そもそも戦いなのか。 もちろん対立候補がいる以上、勝たなければ自らの政治理念を実現する事も出来ない。 理屈は分かるけども、どうしてもそこに違和…

苦手な人を克服する方法

// 苦手な人を克服する方法とは? どんな職場でも、自分と合わない人、苦手なタイプの人って必ずいますよね。 嫌い・・とまではいかなくても、一緒に仕事をするとなると、苦手意識があってちょっと憂鬱になってしまうような相手が何人かいるのが普通だと思い…

人は思い込みの世界で生きている

// いつも声が小さく聞き取り辛いお客さんがいる。 年齢は20代から30代。 忙しい時は、注文が聞き取りつらく、ついイラっとしてしまう事もあった。 自分の思い込みで、「気が小さいから、声も小さいんだろう」と最初に決めつけていた。 先日、その彼が耳…

「くだらない」人とは?

// 他人の悪口ばかり言う人 仕事の愚痴や不満ばかりこぼす人 「くだらない人」は周りに沢山いる でも「くだらない」ってどういう意味だろう? 漢字で書くと 「下らない」 「下りそう」でも 「下りかけ」でもなくて 「下がらない」 つまり これ以上は下がりよ…

「接客業に向いていない」と悩んでる人に伝えたいこと

// 「お客様は神様です」 接客業でよく引用される三波春夫の言葉ですが、これを誤った捉え方をして、何でもお客さんの言いなり、無理難題でも受け入れるという考え方が広まったことが、クレイマー問題の一因とされています。 似てるようで全く違う、「媚びる…

”見るだけ”で「幸せホルモン」が分泌されるCM

// ポッキー「何本分話そうかな」B'z マジェスティック【フル】(7分) CM内容 (公式HPより抜粋) 赤井家は、母・りえ、父・孝ニ、娘・沙良の3人家族。この度、世田谷から、とある海が見える街へと引っ越してきました。 りえは元、美術教師。孝ニは中学校…

他人の態度にイラっとしたときの対処法

// 誰かに不遜な態度をとられてイラっとしたときは、相手に尊重されていない、見下されていると感じていることが多いんじゃないでしょうか? でも、その時あなた自身も相手を見下しているという事実に気づいていますか? 仮にあなたが尊敬している人物から邪…