well-being meaning　

身体的なトレーニングと同じで、トレーニングによって心を鍛える事も可能です。心理カウンセラーがメンタルトレーニングの具体的な【方法】や【考え方】を様々な形で紹介しています。

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2018-01-01から1年間の記事一覧

ブログを始めるにあたって

こんにちは。管理人の心理カウンセラー坂本仰次（こうじ）です。このブログでは、管理人が日々の生活の中で気づき、感じたことを記事にまとめていきます。