well-being meaning 

身体的なトレーニングと同じで、トレーニングによって心を鍛える事も可能です。心理カウンセラーがメンタルトレーニングの具体的な【方法】や【考え方】を様々な形で紹介しています。

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見たい夢を見る科学的方法【夢ハックアプリ】をMITが開発

見たい夢を自由に見れたら? これまでにそんな考えが浮かんだ人はたくさんいると思う。 そんな誰でも一度は望んだことがあるテーマを実現する為の技術が、MITのメディア研究所によって生み出されようとしている。 ただし、現段階ではまだ一般公開までは実…

サイコパスは会話中に○○を動かさない!

サイコパスを外見だけで判断することは可能なのか? と言えば、それは難しい。 しかし、彼らは非言語によるコミュニケーションを行う際に、いくつかの特徴的な行動を示す事が知られている。 その一つは、精神病質の『凝視』と呼ばれる症状。 カナダの心理学…

I learn from the store group! Trick to dissolve the irritation of personal relationships instantly

It is spoken ill by another person, and whom is the experience that a sarcasm is said, and flew into rage carelessly for? About a trick to dissolve such an "irritation of personal relationships" instantly this time, I learn from the words …

ストア派に学ぶ!【対人関係のイライラ】を瞬時に解消する「裏技」とは?

他人に悪口を言われたり、イヤミを言われてついカッとなった経験は誰にでもありますよね? 今回はそんな「対人関係のイライラ」を瞬時に解消する裏技について、ストア派の言葉から学んでいきます。 ■そもそも「ストア派」って何? ストア派とは「ストイック…

映画「えんとつ町のプペル」ストーリーの【致命的な欠陥】とは?

映画「えんとつ町のプペル」を観たのは昨年末の事だった。 作者の西野亮博氏の事はお笑い芸人で絵本作家やオンラインサロン、クラウドファンディングで成功している人という認識があるくらいで、プペルの絵本も読んだ事は無かったが、どんな映画なのか興味が…

読書習慣が「無理なく身につく」【目からうろこ】の方法論

なぜ「読書の習慣化」が難しいのか? 「読書習慣 身に着け方」で検索すると、いくつかのまとめサイトが見つかりますが、正直内容はどれも似たり寄ったりで、一般的な習慣化のコツや読書のメリットなどが主なコンテンツ内容になっています。 確かに習慣化のテ…

あなたが【継続できない】のは、本当の原因である○○を知らないだけ

「継続できないのは弱い自分のせい」は勘違い? 新しく物事を始めたけど長く続かない。 筋トレも英会話も三日坊主で終わってしまう。 あなたは物事が続かない理由を、「飽きっぽい性格」だとか、「意思の弱さ」のせいだと考えていませんか? 人の性格や性質…

AIが人類にとって脅威である本当の理由とは?

ホーキング博士を初めとした多くの知識人や科学者が唱えている人工知能脅威論は、人工知能が人類を超えた時、人類はその支配下に置かれるのではないかといった懸念を表わしたものが多い。 シンギュラリティで有名なレイ・カーツワイルは、技術特異点を超えた…