well-being meaning 

身体的なトレーニングと同じで、トレーニングによって心を鍛える事も可能です。心理カウンセラーがメンタルトレーニングの具体的な【方法】や【考え方】を様々な形で紹介しています。

ブログを始めるにあたって

 こんにちは。管理人の心理カウンセラー坂本仰次(こうじ)です。

 

このブログでは、管理人が日々の生活の中で気づき、感じたことを記事にまとめていきます。